Hoy hablamos sobre los beneficios de los zumos recién exprimidos.
-aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales, nutrientes, enzimas y fotonutrientes sin la fibra insoluble.
-absorción rápido de nutrientes.
-ayuda bajar calorías en tu dieta sin sufrir de una deficiencia de nutrientes.
-una forma sana de consumir más frutas y verduras.
Aunque tiene muchos beneficios hay que tener cuidado con el consumición de azúcar, disminución de consumo de fibra y posibles interacciones de ciertas vitaminas con medicamentos.
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