¿Qué es la vitamina A?
La vitamina A es una vitamina liposoluble que el cuerpo adquiere a través de la comida y ayuda a mantener en buen estado la vista, el sistema inmunitario y la capacidad de reproducción. También aporta beneficios para el corazón, los pulmones y los riñones, entre otros órganos.
La vitamina A se divide en dos tipos: la vitamina A preformada, que se encuentra en carnes, pescados y productos derivados de la leche; y la provitamina A, que se encuentra en frutas, verduras y vegetales.
Beneficios de la vitamina A
La vitamina A ayuda al desarrollo de los huesos, los dientes, los tejidos blandos, las mucosas y la piel. Está muy relacionada con el acné, ya que la deficiencia de vitamina A en la dieta puede provocar su aparición. También ayuda a la formación de la retina, por lo que se conoce también como retinol. Contribuye además a la prevención de enfermedades infecciosas, especialmente del aparato respiratorio, u otras patologías como el sarampión. No se ha llegado a un consenso sobre si puede favorecer la no aparición de un cáncer de pulmón o de estómago.
Esta vitamina también favorece la producción de espermatozoides y contribuye al ciclo reproductivo femenino, favoreciendo los cambios que se producen en las células durante el desarrollo del feto.
Efectos sobre la piel
Es de gran importancia para la estructura y las funciones de la piel, estimulando pieles envejecidas.
Influye en la reconstrucción de colágeno. La actividad de las encimas es favorable para los mecanismos de reparación de la piel.
Beneficios sobre la piel
- Mayor elasticidad
- Reducción de arrugas, cicatrices y manchas
- Mejora la pigmentación: Ayuda al bronceado uniforme de la piel
- Es antioxidante
- Mantiene la piel tersa, fresca y húmeda
Cosméticos con Vitamina A
- Crema Hipoglós: Es una crema que se puede encontrar en farmacia y tiendas para el cuidado de la piel. Contiene vitamina A que cumple el objetivo de fundamental de proteger la piel y mejorar la cicatrización de las heridas, como el acné.
- Crema Neutrogena Rapid Wrinkle Repair facial: Es una de las cremas mas recomendadas por los dermatólogos. Esta crema humectante proporciona ácido hialuronico y la mas alta concentración de Accelerated Retinol. Que logra regenerar la piel y darle un aspecto mas joven.
- Revitalift Clasico Loreal París : Es una de las mejores cremas con retinol( Vitamina A). Su función es conseguir un lifting natural. La profundidad de las arrugas disminuye notablemente y la piel aparece rejuvenecida.
- A classic Cream( KLAPP) : Contiene diversos activos para cuidar la piel, especialmente la más madura y exigente. La vitamina A apoya los mecanismos de reparación y estimula la formación de colágeno.Es una crema especialmente apta para las pieles maduras con tendencia a secarse. Gracias a su porcentaje en retinol y ácido láctico aclara las manchas
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- Crema ultra (KLAPP): Es una crema de día enriquecida con vitamina A, perfecta como base de maquillaje, que puedes aplicar todas las mañanas sobre la cara, cuello y escote, después de limpiar adecuadamente tu piel; y sobre todo en verano o días de alta radiación solar, pues ofrece una protección solar natural (SPF / FPS) contra los rayos UVA y UVB.
