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licuar zumos naturales para la salud
04
Abr

Zumos naturales recién exprimidos y sus beneficios

Hoy hablamos sobre los beneficios de los zumos recién exprimidos. 

-aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales, nutrientes, enzimas y fotonutrientes sin la fibra insoluble. 

-absorción rápido de nutrientes. 

-ayuda bajar calorías en tu dieta sin sufrir de una deficiencia de nutrientes. 

-una forma sana de consumir más frutas y verduras. 

Aunque tiene muchos beneficios hay que tener cuidado con el consumición de azúcar, disminución de consumo de fibra y posibles interacciones de ciertas vitaminas con medicamentos. 

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